Body Love
Gemeint ist mit “Body Love” das Üben seinen Körper mehr so zu akzeptieren, wie er ist und ihn vielleicht nach etwas Übung auch schätzen und lieben zu lernen, wenn auch nicht alles auf einmal.
Meine Überzeugung
Wir sind wunderschön und manchmal fühlen wir uns nicht so und das hat gute Gründe, die es durchzufühlen gilt, als auch positive Zugänge zu üben.
Angebote
Die Workshops, Retreats und Einzelbegleitungen sind für alle Frauen, die sich von Körperunzufriedenheit befreien wollen und lernen wollen, ihren Körper und sich selbst mehr zu akzeptieren und zu lieben.
Warum heißt
Honest Body Love so?
Den gesellschaftlichen Prägungen entgegenzuwirken ist nicht einfach, sowie auch alte Verletzungen und Beschämungen überwinden nicht von heute auf morgen geht.
Das braucht Übung, Unterstützung, Beständigkeit und Zeit. Mit “Honest” ist genau das gemeint – das ehrliche Hinschauen.
Wir reden in meinen Workshop, Einzelsessions und Retreat-Formaten nicht nur darüber was wir an unserem Körper mögen oder mögen sollten, sondern wir sind auch sehr ehrlich und verletzlich und sprechen auch darüber wofür wir uns schämen, was wir nicht mögen an unserem Körper, wie wir streng sind mit uns und im Optimieren festhängen.
Das Honest Body Love Angebot
Wir sind wunderschön und manchmal fühlen wir uns nicht so.
Ich bin hier, um dich auf einem neuen Weg zu begleiten.
Retreats
In Retreats unterstütze ich dich auf deiner Reise zu mehr Selbstwert, Selbstakzeptanz, Selbstliebe in Gemeinschaft von Frauen.
In Kürze mehr dazu...
Nächste Events & Workshops
Wien, 1060 Österreich
Ein Workshop für alle Frauen, die sich in einem geschützten Rahmen mit ihrer Körperunzufriedenheit auseinandersetzen wollen und ein positives Körperbild und mehr Körperbewusstsein und Köprerzufriedenheit entwickeln wollen. 2- Tagesworkshop Honest […]
An all-inclusive 4-day residential workshop for 12 women seeking a kinder relationship with themselves and their bodies. Location Anam Cara Retreat Centre Anam Cara Inverness IV3 8PN United […]
Wien, 1060 Österreich
Ein Workshop für alle Frauen, die sich in einem geschützten Rahmen mit ihrer Körperunzufriedenheit auseinandersetzen wollen und ein positives Körperbild und mehr Körperbewusstsein und Körperzufriedenheit entwickeln wollen. 2- Tagesworkshop Honest […]
Natürlich hat das Workshopthema
nicht ohne Grund seine Leiterin gefunden
… oder umgekehrt? Lange, lange Zeit, eigentlich bis vor wenigen Jahren habe ich mich geschämt für meinen Körper.
Heute sehe ich mich eher als Latina (im Herzen) mit schönen Kurven, die eine Mordsausstrahlung hat und dankbar ist dafür, was ihr Körper alles schafft und schöpft.
Hier mein kleiner, großer Weg zur Honest Body Love…
Stimmen meiner früheren Teilnehmerinnen
„da war ich wirklich zu Tränen gerührt, als ich mich wieder mit meinem Körper verbinden und auch versöhnen konnte“
Hannah hat mich mit ihrer liebevollen, offenen, mitfühlenden Art so schnell in einer Gruppe ankommen und wohlfühlen lassen. Sie hält den Raum so, dass ich mich besonders öffnen konnte, auch bei Themen die ich sonst nie mit anderen Menschen teilen würde.
Lisa H.
Pädagogin und Workshopteilnehmerin
Auch heute noch, über ein Jahr später bin ich erstaunt, wie viel diese Tage in mir und um mich herum verändert haben. Die Beziehung zu meinem Körper ist eine andere geworden. Hannah hat mich unglaublich liebevoll durch diesen Prozess geführt. Befreiend, stärkend, wunderschön.
Lena M.
Ich habe diesen Workshop als total verbindend wahrgenommen, mit anderen Frauen über ganz individuelle Geschichten zu sprechen. Ein Moment, der mich sehr berührt hat, war ganz bewusst langsame Bewegungen zu machen und mich mit meinem Körper wieder zu verbinden, ihn zu spüren.
Mona M.
Für mich war dieser Workshop sehr bewegend und wohltuend. Ich habe schon seit meiner Jugend ein großes Thema mit meinem Körperbild und meiner Körperwahrnehmung. Mich in meinem Körper wohlzufühlen, fällt mir manchmal äußerst schwer. Deswegen habe ich mich für diesen Workshop angemeldet – um mehr zu mir zu finden und mich so zu akzeptieren, wie ich bin.
Raphaela I.
Ich freue mich, dich Kennenzulernen
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